Minum 8 gelas sehari...
Malah dapat menyihatkan tumbuh badan juga...
Badan memerlukan air untuk proses kalori. Sekiranya mengalami dehidrasi, kadar metabolisma akan menjadi perlahan.
Seseorang yang minum 8 gelas air suam membakar kalori lebih tinggi daripada seseorang yang minum hanya 4 gelas air suam sahaja sehari.
Kenapa air penting kepada manusia :
1 - Tubuh akan kehilangan air sehari melalui proses pernafasan dan kumbahan. Bayangkan jika anda cuma minum seliter atau kurang dalam sehari.
2 - Otak manusia mengandungi 90% air
3 - Darah manusia mengandungi 83% air
4 - Otot manusia mengandungi 75% air
5 - Tulang manusia mengandungi 22% air
6 - Air menstabilkan suhu badan
7 - Air mengangkut nutrisi san oksigen ke dalam sel
8 - Aie melembabkan udara dalam paru-paru
9 - Air meningkatkan kadar metabolisma
10 - Air melindungi organ-organ
11 - Air membantu organ-organ untuk serap nutrisi dengan baik
12 - Air melindungi dan melembakan rawan
Pada sesiapa yang mencari Produk Kesihatan sila la klip link nie
Facebook : Beutskin SNE Healthcare
Tolong promo jer...
No comments:
Post a Comment