KeSihATan : CaRa pEmaKAnaN NaBi TerCinTA

Banyak yang Org nak kurus N sihat...

Serta mempunyai berat badan yang ideal...
Igt kurus x semestinya sihat..
Nak kelihatan sihat sentiasa N cergas..
Cuber kOrg amalankan NIE....

Ok....
Ustaz Abdullah Mahmood mengungkapkan,
Rasullulah tidak pernah mengalami sakit perut sepanjang hayatnya kerana
beliau pandai menjaga kesihatan
InsyaALLAH kalu kita ikut diet Rasullullah ini, kita takkan menderita
sakit perut

Insya ALLAH..

Jangan makan SUSU bersama DAGING
Jangan makan DAGING bersama IKAN
Jangan makan AYAM bersama SUSU
Jangan IKAN bersama TELUR
*cara nie banyak D amlkan..*
Jangan makan IKAN bersama DAUN SALAD
Jangan makan SUSU bersama CUKA
Jangan makan BUAH bersama SUSU CTH : KOKTEL
*Yg nie pOn sama...slalu d amlkn..pas mkn nasi jer kOmpem ader desert..*

CARA MAKAN
-Jgn mkn BUAH setelah mkn nasi tetapi makanlah BUAH terlebih dhulu
sebelum mkn nasi yerk...
-Tidur selama 1 jam setelah mkn tgh/hari
-Jgn sesekali kamu sumer tinggal mkn mlm...kerana siapa yg
 meninggalkan mkn mlm dia akn D mkn usia N kOlesterOl
dlm badan akn berganda...
-Dlm kitab juga melarang kita mkn makanan darat bercampur makanan laut

Nabi pernah mencegah kita makan IKAN bersama SUSU
kerana akan cepat mendapat penyakit

Ini terbukti oleh Ilmuwan yg menemukan bahwa dalam DAGING dan IKAN
mengandungi ion+ sedangkan dlm ikan mengandungi ion-

Jika dlm makanan kita AYAM bercampur dengan IKAN maka akn
terjadi reaksi BIOKIMIA yg akn merOsakkan usus kita

AL-QURAN juga mengajarkan kita menjaga kesihatan seperti
membuat amalan antara lain :

1.MANDI PAGI SEBELUM SUBUH
sekurang-kurangnya sejam sebelum
matahari terbit. Air sejuk yang meresap ke dlm badan dpt
mengurangi penimbuhan lemak. Kita bOleh saksikan Org yg mandi
pagi kebanyakan badan tidak gemuk.

2.Rasullullah mengamalkan minum SEGELAS AIR SEJUK SETIAP PAGI
Mujarabnya InsyaALLAH jauh dari penyakit ( susah mendapat sakit )

3.Waktu sembahyang subuh disunatkan kita bertafakur
( Iaitu sujud sekurang-kurangnya seminit setelah membaca dOa )
Kita akn terhindar dari SAKIT KEPALA dan MIGRAIN
Ini terbukti Oleh para ilmuwan yg membuat kajian
Kenapa dlm sehari perlu kita sujud.
Ahli-ahli sains telah menemui beberapa milimeter ruang
udara dalam saluran darah di kepala yg tidak dipenuhi darah.
Dengan bersujud maka darah akn mengalir ke ruang tersebut

4.nabi S.A.W juga mengajar kita makan dengan tangan dan bila habis
hendaklah menjilat jari. Begitu juga ahli saintis telah menemukan
bahwa enzyme banyak terkandung di celah jari ,
Iaitu 10 kali ganda terdapat dlm air liur
( enzyme sejenis alat percerna makanan )